La ronde de "tapotage" - suite
- il a diminué ou disparu: si vous avez atteint un niveau "supportable", vous pouvez vous arrêter là pour aujourd'hui, ou alors vous pouvez refaire une ou deux rondes "modifiées", que je vais expliquer dans un instant. |
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- il n'a pas bougé: cela signifie probablement que l'installation n'a pas été complètement efficace, et qu'il reste encore un peu d'auto-sabotage qui vous empêche de régler le problème. Essayez de dire la phrase d'installation avec plus d'emphase, ou frottez les deux "points sensibles" (les deux points violets dans le creux sous l'épaule sur le schéma) au lieu de tapoter le point karaté, certaines personnes réagissent mieux à cet endroit.
- il a augmenté: c'est assez rare, mais ça peut arriver, puisque nous avons attiré l'attention sur ce qui gêne. C'est plutôt bon signe, cela veut dire que nous avons touché le coeur du problème! Une ou deux rondes supplémentaires permettent souvent de le faire diminuer, voir disparaître.
La ronde modifiée
Une seule ronde ne suffit pas toujours à atteindre une liberté émotionnelle acceptable. Alors on recommence, mais en reconnaissant le soulagement partiel (s'il a lieu, sinon vous refaites la ronde de base):
"Même si j'ai ENCORE un peu mal à la tête, je m'accepte complètement et totalement tel/le que je suis"
Et ensuite dans les phrases de séquence: "Ce reste de mal de tête" "J'ai encore un peu de cette boule de feu au-dessus de mon oeil gauche" etc.
La clôture ne change pas.
Ré-évaluer le problème encore une fois, et re-modifier la ronde jusqu'à arriver à 0 - ou un niveau acceptable pour vous aujourd'hui!
